先日、大腸がんで女優さんが44歳で亡くなられました。
どなたにとっても「身体が資本」です。
私は毎年、定期的に胃カメラと大腸内視鏡の検査を受けています。
もちろん、検査を受けていれば安心というわけではありません。
それでも、自分の身体の状態を知り、異変があればできるだけ早く気づく。
そのための時間をつくることも大切な自己管理だと思います。
忙しいと、つい自分の身体のことは後回しになりがちです。
しかし、健康でなければ仕事も活動も続けることはできません。
日頃から自分の身体と向き合い、必要な検査を受け、生活習慣にも気を配る。
報道を見聞きして改めて思ったのでした。
